Kamis, 18 Oktober 2012

8 arah mata angin

Arah yang harus dipahami dalam pencak silat adalah arah delapan penjuru mata angin, dalam pengertian gerak yaitu:

§ Arah belakang

§ Serong kiri belakang

§ Samping kiri


§ Serong kiri depan

§ Depan

§ Serong kanan depan

§ Samping kanan

§ Serong kanan belakang

b. Cara Melangkah

Cara memindahkan injakan kaki,adalah dengan cara :

§ Angkatan, dapat dilakukan dalam dua bentuk yaitu :

Ø Angkatan tinggi

Ø Angkatan rendah

§ Geseran

§ Putaran

§ Lompatan, dapat di lakukan dengan satu kaki bertolah, disusuloleh kaki lainnya. Dalam hal mendarat dapat dilakukan dua macam:

Ø Kaki mendarat yang satur

Ø Kedua kaki mendarat

§ Loncatan

§ Ingutan

c. Langkah Dan Posisi

Melakukan perpindahan dari satu tempat ke tempat yang lain. Langkah dapat dilakukan dengan posisi segaris, tegak lurus dan serong. Langkah diperhitungkan terhadap posisi lawan, sehingga setiap langkah mempunyai arti dan isi.

d. Bentuk Atau Pola Langkah

Pengembangan langkah yang berangkaidengan tujuan tertentu merupakan bentuk atau pola langkah. Terdapat berbagai pola langkah, antara lain:

§ Pola langkah lurus

§ Pola langkah gergaji/zig-zag

§ Pola langkah ladam/huruf U

§ Pola langkah segitiga

§ Pola langkah segi empat

§ Pola langkah huruf S

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar